竹荪鸡汤的家常做法？竹荪鸡汤的家常做法大全

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本文目录

1. 竹荪鸡汤禁忌
2. 竹荪木耳鲜草炖鸡的荪鸡做法
3. 竹荪煲鸡汤怎么做

竹荪鸡汤禁忌

竹荪具有滋补强壮
、益气补脑 、竹荪做法宁神健体的鸡汤家常功效；补气养阴，润肺止咳，家大全清热利湿。法竹竹荪能够保护肝脏，荪鸡减少腹壁脂肪的竹荪做法积存 ，有俗称“刮油”的鸡汤家常作用；云南苗族人患癌症的几率较低 ，这与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用可能有关。家大全现代医学研究也证明 ，法竹竹荪中含有能抑制肿瘤的荪鸡成分。

竹荪木耳鲜草炖鸡的做法

1、取适量黑木耳。

2、把黑木耳加水泡发。

3、把泡发后的黑木耳和焯水后的鸡准备好 。

4 、把鸡 、黑木耳、姜放入电炖锅，加水盖没所有原料 ，加适量料酒，煮到鸡酥烂 、黑木耳软糯、放入洗净泡发的竹荪略煮 。

5
、加盐 ，完成 。

竹荪煲鸡汤怎么做

竹荪不但是珍贵的食用菌，同时对高血压、神经衰弱和肠胃疾病有一定的食疗效果。特别值得一提的是 
，竹荪含有人体所必需的几种氨基酸，这在食物中是非常难得的。下面是竹荪炖鸡的做法 ：

1、鸡洗净，剁块;

2、先把鸡块放冷水中 ，烧开
，洗掉表面的浮沫，再加水开始炖鸡;

3
、把竹荪放在盐水中浸泡;

4、差不多炖到两个小时 ，这时候放竹荪;

5 、差不多的时候放入盐 。竹荪具有滋补强壮 、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴，润肺止咳，清热利湿
。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用。

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